在匹克球運動中，正手擊球是一項非常重要的基本技術(shù)，掌握正確的動作要領(lǐng)，能讓你的擊球更有力、更精準(zhǔn)。以下是匹克球正手擊球的關(guān)鍵動作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備姿勢
雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈，身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上。右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，拍面垂直于地面，拍頭指向?qū)Ψ?。眼睛注視對方來球，做好擊球?zhǔn)備。XSPAK匹克球

引拍動作
當(dāng)判斷來球需用正手回擊時，轉(zhuǎn)動雙腳，左腳跟抬起并向右前方上步，右腳向右轉(zhuǎn)90度與底線平行，同時轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)髖帶動右手向后擺動引拍。引拍時肘部彎曲、自然下垂，拍頭低于膝蓋。左手伸向前方，保持身體平衡，后擺引拍時身體重心移向右腳，左肩對著右側(cè)的網(wǎng)柱，手腕固定，揮拍轉(zhuǎn)動約180度，拍頭指向后擋網(wǎng)。
擊球動作
從后擺進而向前揮動時要緊握球拍，手腕后伸、固定。用力蹬腳，轉(zhuǎn)動身體和揮拍，正手的擊球點在身體的右側(cè)前方不超過腰的高度。擊球時的揮拍速度要達到最快，讓球打在拍面的中心位置。揮拍擊球的路線向上較平緩，擊球時拍面幾乎垂直于地面。要將蹬地、轉(zhuǎn)腰、揮臂的力量集中于一點，傳遞到球上，使球獲得足夠的速度和力量。
隨揮跟進
球觸拍后，使拍面平行于網(wǎng)的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送。重心前移落在左腳，身體也隨著轉(zhuǎn)向球網(wǎng)，揮拍動作在左肩上方結(jié)束，拍頭指向上方高出頭部。隨揮跟進動作要比后擺動作大而充分，這樣能保證擊球的穩(wěn)定性。完成隨揮后，要立即恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，準(zhǔn)備下一次擊球。匹克球拍

其他要點
在整個正手擊球過程中，握拍的手腕只有擊球的瞬間是用力、緊張的，其他時間都應(yīng)處在放松的狀態(tài)。要善于利用左手，左手指向來球，可幫助保持身體平衡、肩膀水平，還能作為對球的參照物，用來判斷、預(yù)測球與身體的距離遠近。另外，盡量保證引拍后的高度略低于來球，以便更好地發(fā)力和控制擊球方向。
掌握匹克球正手擊球的動作要領(lǐng)需要不斷地練習(xí)和體會，只有將每個動作都熟練掌握，并且能夠連貫、流暢地完成，才能在球場上發(fā)揮出正手擊球的威力，為自己贏得更多的得分機會，享受匹克球運動帶來的樂趣。